Suplementy diety Układ krwionośny

Serce to tytan pracy. Kurczy się, a potem rozkurcza średnio 70 razy na minutę. Codziennie pompuje prawie 7 ton krwi, która tętnicami i żyłami pokonuje dystans blisko 90 000 km. Ten pracowity mięsień jest najważniejszym ogniwem całego układu krążenia. Dlatego niepokojące zmiany w naczyniach krwionośnych (na przykład nadmiernie rosnące ciśnienie krwi albo rozwijająca się miażdżyca) natychmiast wpływają na jego kondycję. Ważne jest więc, aby nie dopuścić do nadciśnienia tętniczego i utrzymać w normie obie frakcje cholesterolu („dobrą” HDL i „złą” LDL). Jak to zrobić?

Należy pamiętać, że sercu służy dużo relaksu, odpoczynku, lekkiej diety oraz ruchu. Natomiast bardzo szkodzi mu palenie. Warto więc zmienić złe nawyki oraz postawić na zdrowy styl życia oraz wspomóc się suplementami diety, które w naturalny sposób poprawią jego kondycję. Zdaniem naukowców, odpowiednio traktowane serce może pracować nawet 120 lat!