|
|
|
|
Lepiej zapobiegać niż leczyć |
|
|
| |
 Medycyna przeciwdziałająca starzeniu się
W 1999 ROKU POWOŁANO W USA NOWĄ SPECJALIZACJĘ – medycynę przeciwdziałającą starzeniu się, czyli anty-aging. Trwają badania naukowe nad pełnym wykorzystaniem gatunkowego potencjału życiowego człowieka, który wynosi 110-120 lat.
W JAKIM STOPNIU STAROŚĆ JEST WYNIKIEM rzeczywistego procesu biologicznego, a w jakim jest to rezultat naszej dobrowolnej rezygnacji z utrzymywania dobrej kondycji psychofizycznej? Należy podkreślić ogromną rolę aktywności intelektualnej, która rzutuje na funkcje centralnego układu nerwowego, a przez to stymuluje do życia.
ZNAMY PRZYKŁADY DZIEWIĘĆDZIESIĘCIOLATKÓW Z WIGOREM, którzy zaskakują swoją pasją, aktywnością i jasnością umysłu, a kondycją przewyższają wielu młodszych. Dobrą „gimnastyką” umysłu są krzyżówki, nauka języków obcych lub choćby czytanie książek, natomiast przesiadywanie przed telewizorem jest najczęściej jedynie bierną formą wypełniania wolnego czasu nie służącą ani kondycji fizycznej, ani umysłowej.
|
| |
Ruch to zdrowie! „Fotelowy” styl życia współczesnego człowieka jest obok diety jednym z ważniejszych czynników wpływających na zwiększoną zapadalność na choroby określane mianem cywilizacyjnych. Cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, alergie, choroby reumatyczne i endokrynologiczne, a nawet nowotwory częściej dotykają populacje charakteryzujące się niską aktywnością fizyczną. Symboliczne trzy fotele – w domu, w pracy i w samochodzie – należy zastąpić codzienną dawką ruchu! Sport, a przynajmniej spacer – to recepta na lepsze zdrowie.
|
|
| |
|
MEDYCYNA PRZECIWDZIAŁAJĄCA STARZENIU SIĘ dąży do tego, aby jak najdłuższe życie przebiegało w warunkach pełnej sprawności psychofizycznej. Jej główne kierunki działania to: • dieta – ograniczanie kalorii • ćwiczenia • wczesne wykrywanie schorzeń zwyrodnieniowych • podawanie leków wpływających na metabolizm
|
| |
10 przykazań zdrowego starzenia się:
1. Śpij 7–8 godzin na dobę
2. Kontroluj masę ciała
3. Zapewnij całemu ciału dostateczną ilość ruchu
4. Ogranicz spożycie alkoholu
5. Nie pal
6. Jedz śniadanie, ale unikaj przekąsek
7. Stosuj roślinne suplementy
8. Ćwicz mózg – ucz się języków, rozwiązuj krzyżówki
9. Podtrzymuj kontakty towarzyskie
10. Bądź optymistą i człowiekiem szczęśliwym
|
|
| |
FITOTERAPIA – CZYLI ZASTOSOWANIE ZIÓŁ – może z dobrym skutkiem hamować rozwój zmian zwyrodnieniowych, jak i metabolicznych oraz korzystnie uzupełniać dietę w cenne składniki, które poza wartościami odżywczymi wykazują znaczenie profilaktyczne w stosunku do wielu chorób cywilizacyjnych – miażdżycy, cukrzycy, nowotworów, chorób układu krążenia – oraz spowalniają procesy starzenia się organizmu.
SYSTEMATYCZNE STOSOWANIE ROŚLINNYCH SUPLEMENTÓW może w znaczący sposób spowolnić mechanizm starzenia się organizmu m.in. poprzez korzystny wpływ na metabolizm węglowodanowo-lipidowy, poprzez działanie antyoksydacyjne składników roślin, a także dzięki hamowaniu procesów zwyrodnieniowych tkanek i narządów.
DLATEGO POWSTAŁA KURACJA Q’ERO, czyli pomost pomiędzy tradycją a medycyną współczesną. Wyprawa Romana Warszewskiego z 2007 roku w odległe zakątki Andów do plemienia znanego z długowieczności przyczyniła się do opracowania roślinnych preparatów wykazujących cenne właściwości, których poszukuje medycyna anti-aging. Dzięki temu tradycyjna wiedza medyczna Inków została wykorzystana przez współczesnego człowieka, budując swoisty most pomiędzy tradycją a współczesnością.
SIĘGANIE PO DARY NATURY okazuje się często lepszym rozwiązaniem, niż stosowanie chemicznych środków leczniczych. Dzięki zdobyczom nowoczesnej nauki możliwa jest weryfikacja składu i działania roślin leczniczych, z którymi medycyna przeciwdziałająca starzeniu się wiąże coraz większe nadzieje. Bogactwo świata roślin Amazonii i Andów nie ma sobie równych i stanowi nieocenioną skarbnicę różnych gatunków mogących pomóc człowiekowi w utrzymaniu zdrowia i sprawności.
Warto także zastosować KOSMETYKI WYPRODUKOWANE NA BAZIE ROŚLINNYCH SKŁADNIKÓW, które chronią skórę przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego, zapewniają skórze właściwą regenerację i piękny, młody wygląd.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|