NIEŻYT GÓRNYCH DRÓG ODDECHOWYCH zwany potocznie przeziębieniem jest częstą przypadłością ludzi w każdym wieku, wynikającą z przemarznięcia albo – ogólnie rzecz ujmując –
z niedostosowania ubioru do temperatury otoczenia.

OBJAWY nieżytu górnych dróg oddechowych są wszystkim dobrze znane, bo kto nie cierpiał z powodu kataru, drapania w gardle, opuchniętych oczu i zatkanego nosa? Wypoczynek w łóżku, rozgrzewające herbatki i płukanie gardła to podstawowe zabiegi zalecane w przypadku przeziębienia. Warto do nich dodać roślinne kuracje, które w tej sytuacji mogą pomóc dzięki działaniu przeciwzapalnemu, napotnemu, a nawet przeciwbakteryjnemu
i przeciwwirusowemu użytych roślin leczniczych.
Można też skorzystać z preparatów roślinnych łagodzących kaszel,
a także płukanek ziołowych na ból gardła, które dezynfekują miejscowo oraz zmniejszają stan zapalny.

W PRZYPADKU NAWRACAJĄCYCH INFEKCJI układu oddechowego należy przyjmować preparaty wzmagające naturalną odporność organizmu.
Warto też sprawdzić, czy takie częste problemy ze zdrowiem
nie mają podłoża w skłonności do alergii.
Osobom z chorobami układu oddechowego należy bezwzględnie zakazać palenia papierosów.